1

Палатка 1 на 2-их человек;

2

Спальные мешки;

3

Очень хорошо взять с собой надувной матрас типа INTEX, желательно чтобы он был по размеру палатки;

4

С теплой одежды возьмите:

1.    Плотные спортивные штаны

2.    Осенний свитер

3.    Теплую шапку (даже летом в походе важно чтобы не мерзла голова)

5

Обувь

1.Летние кроссовки или босоножки;

2.Пляжные тапки (очень хороши на привалах когда ногам нужен отдых).

6

Обязательно возьмите головной убор;

7

Маска, трубка, ласты;

8

Походные рюкзаки, в которые Вы все это уложите;

9

По желанию возьмите волейбольный мяч.

10

Казанки, фонарики, посуду, средства личной гигиены, аптечку;

11

Примус и запасные баллончики с газом.

1

Сало (непортящийся продукт)

2

Консервы (мясные, рыбные, но лучше всего тушенка и бычки в томате).Также не надо забывать брат с собой Сгущенное Молоко  (и побольше ;))

3

Картофель 1.5-2 ведра на 4 человека.

4

Крупы ( пшеничная, рисовая, гречка (долго варится),сечка)

5

Овощи (томат, огурцы ,лук.)

6

Еду быстрого приготовления (вермишель, супы.)

7

Соль, перец ( базилик, красный перец (улучшает аппетит, помогает  пищеварению), черный перец (делает вкус более вязким и придает неповторимый аромат.).

8

Чай (лучше в пакетиках), кофе.