В летний период Одежда
брюки должны быть из плотной материи. не желательна байка или ткань с
начесом: одежда, сшитая из такого материала, тяжела, быстро намокает и
долго высыхает. важно, чтобы брюки не мешали движениям при ходьбе.
рекомендуется сзади и на коленях брюк нашить непромокаемые накладки, в
узкие штанины вшить снизу до колен «молнии», чтобы при необходимости
можно, не разуваясь, снимать брюки. особенно удобны легкие
тренировочные костюмы. рубашка-ковбойка должна прикрывать поясницу и
расстегиваться сверху донизу. для жаркого времени желательны шорты,
купальный костюм. в качестве головного убора наиболее годится легкая
шапочка светлых тонов с козырьком, к которой сзади полезно пришить
небольшой марлевый полог для защиты от солнечных лучей. на случай непогоды необходима непромокаемая накидка, которая укроет туриста вместе с его рюкзаком от дождя.
носки мягкие и хорошо облегающие ногу, чтобы не образовались складки.
перед выходом на маршрут нашить на «пятки» и «пальцы» шерстяных носков
заплаты из старого капронового чулка или подследника - носки прослужат
дольше.
обувь
для путешествия наиболее удобными считаются «туристские» ботинки на
профилированной подошве типа «вибрам». ботинки должны быть настолько
просторны, чтобы в них можно было вложить дополнительную стельку и
надеть на ногу толстый носок, а при затянутой шнуровке они бы плотно
облегали голеностопный сустав. в качестве запасной обуви рекомендуются
кроссовки.
в качестве шнурков лучше использовать тонкий капроновый шнур: он не
рвется, а заплавленные над свечой концы отлично входят в отверстия
шнуровки на обуви.
в осенний (весенний) период одежда
целесообразно брать с собой тренировочный костюм, ковбойку из тонкой
плотной ткани, прочный штормовой костюм для защиты от ветра, один-два
свитера. в прохладную погоду - ватник или теплую куртку с капюшоном,
плащ-накидку из полиэтиленовой пленки, вязаную шапочку, легкий шарф и
перчатки; две-три пары носков, включая шерстяные. для ночлегов -
спальный мешок или одеяло и теплоизоляционный коврик.
обувь
в период осенних дождей и весенней распутицы туристы берут с собой
резиновые сапоги с войлочной стелькой, но длительная ходьба в них
требует некоторой привычки и большого запаса носков. на привале удобны
тапочки или кеды, особенно, если основной обувью служат резиновые
сапоги.
личное снаряжение (примерный список): - рюкзак большой с широкими лямками и поясным ремнем (рюкзак своими руками…); - спальный мешок-одеяло с застежкой-молнией по периметру (спальник своими руками…); - теплоизоляционный коврик; - ботинки туристские на профилированной подошве, с крепкими шнурками и войлочными стельками; - запасная обувь (кеды, кроссовки); - шлёпки (ходить по воде, не поранив ноги); - запасные шнурки; - рубашки с длинными рукавами - 2шт; - футболки, трусы - по 2шт; - шорты, купальный костюм (плавки); - костюм тренировочный, легкий свитер; - брюки из прочной ткани (штормовочные), ремень; - куртка с капюшоном (штормовка, анорак (анорак своими руками…)); - легкий головной убор (шапочка, панама, косынка); - носки шерстяные, носки хлопчатобумажные - по две пары; - полиэтиленовая накидка от дождя (плащ); - очки солнцезащитные в футляре; - записная книжка, авторучка, карандаш; - кружка, ложка, миска, нож складной (ё-КЛМН); - полотенце, носовые платки, мыло, зубная паста, зубная щетка, расческа, зеркальце; - матерчатые и полиэтиленовые мешочки для упаковки личного снаряжения и продуктов;
- фляжка для питьевой воды. лучше — из «нержавейки», емкостью примерно
0,75 л, с завинчивающейся пробкой, которая имеет резиновую прокладку и
соединена с фляжкой цепочкой. такую фляжку следует обтянуть толстым
шинельным сукном, пришить к нему петли, чтобы носить на поясе. в жаркую
погоду сукно можно намочить, тогда вода дольше не будет нагреваться.
правильно подобранный набор личного снаряжения не должен превышать по весу 6-8кг. в начало